Đạm Whey & MCT – Chìa khóa giúp bé tăng cân khỏe mạnh

Là cha mẹ, ai cũng mong con yêu phát triển khỏe mạnh, cao lớn và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng dễ dàng tăng cân theo đúng chuẩn. Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bé chậm tăng cân là do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, dẫn đến khả năng hấp thu dinh dưỡng kém. Vì vậy, việc lựa chọn nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu, giàu năng lượng và hỗ trợ tăng trưởng là vô cùng quan trọng.

Trong đó, đạm Whey và chất béo MCT là hai thành phần dinh dưỡng đặc biệt giúp bé cải thiện cân nặng một cách an toàn và bền vững.

Đạm Whey – Dinh dưỡng dễ hấp thu, hỗ trợ phát triển toàn diện

Đạm Whey là một trong hai loại protein có trong sữa, được mệnh danh là “đạm vàng” nhờ khả năng hòa tan nhanh và hấp thu vượt trội. Khi vào cơ thể, đạm Whey được phân giải thành các axit amin thiết yếu, giúp nuôi dưỡng cơ bắp, thúc đẩy tăng trưởng và hỗ trợ phục hồi năng lượng sau những giờ học tập, vui chơi.

Không chỉ dễ tiêu hóa, đạm Whey còn giàu các axit amin thiết yếu như leucine, isoleucine và valine, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển hệ cơ xương, giúp bé cứng cáp và khỏe mạnh hơn.

MCT – Nguồn năng lượng nhanh, giúp bé tăng cân hiệu quả

Chất béo không chỉ cung cấp năng lượng mà còn là nền tảng giúp não bộ và hệ thần kinh của bé phát triển. Trong đó, MCT (Medium Chain Triglycerides) – chất béo chuỗi trung bình – là loại chất béo đặc biệt dễ tiêu hóa và chuyển hóa thành năng lượng nhanh chóng, giúp bé hấp thu tốt hơn so với chất béo thông thường.

Các nghiên cứu cho thấy, MCT có thể hấp thu trực tiếp qua thành ruột và chuyển hóa ngay thành năng lượng, giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp với trẻ biếng ăn, hấp thu kém hoặc có vấn đề về hệ tiêu hóa.

Bí quyết giúp bé tăng cân khỏe mạnh từ Đạm Whey & MCT

Nếu bé nhà bạn có dấu hiệu nhẹ cân, hấp thu kém, mẹ có thể áp dụng những cách sau để bổ sung đạm Whey và MCT vào chế độ ăn hằng ngày:

1. Bổ sung từ thực phẩm tự nhiên

• Đạm Whey có nhiều trong sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa bột công thức, sữa chua, phô mai…

• MCT có trong dầu dừa, dầu cọ và một số loại sữa giàu năng lượng dành riêng cho trẻ nhẹ cân.

2. Cân đối tỷ lệ chất béo hợp lý

• Chế độ ăn của bé nên có sự kết hợp giữa chất béo động vật (70%) và chất béo thực vật (30%) để đảm bảo phát triển toàn diện.

• Mẹ có thể linh hoạt thay đổi giữa dầu và mỡ trong các bữa ăn để giúp bé hấp thu tối ưu.

3. Bổ sung từ sữa công thức giàu đạm Whey và MCT

• Ngoài khẩu phần ăn hằng ngày, mẹ có thể lựa chọn các loại sữa công thức chứa đạm Whey và MCT để giúp bé tăng cân nhanh, phát triển khỏe mạnh mà không gây áp lực lên hệ tiêu hóa.

Mẹ biết không? Một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ giúp bé tăng cân mà còn tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển thể chất và trí tuệ trong tương lai. Vì vậy, hãy bổ sung đạm Whey và MCT đúng cách để giúp bé yêu khôn lớn khỏe mạnh mỗi ngày mẹ nhé!